瑜 伽教 练王 媛的染发感受：不要做太夸张的颜色，尽量选择那些可以体现健康的色彩，而且一定要选择专业的产品和发型师。

近距离看秀发，依然健康充满光泽

         毛发是生命之气的展现

　　对于瑜伽来说，毛发是生命之气的展现，健康、光泽的头发，体现着一个人内心和身体的完美状态。

造型师正在精心打理秀发

         之前一直没有尝试染发，担心这种颜色会破坏自然的健康感，伤害发质，听说巴黎欧莱雅专业美发的这款全新的薇彩棕色染发服务，不含产生刺激味道的氨，颜色也 非常柔和，在这样的前提下，我愿意进行尝试，希望通过染发体现出自己健康的状态。

一袭白衣衬得秀发格外闪亮健康

    　关于染发的建议，我认为头发是自己气质的一方面，不要做太夸张的颜色，尽量选择那些可以体现健康的色彩，而且一定要选择专业的产品和发型师。

拍摄过程中秀发也要不断整理哦

        头发的日常护理，对于像我这样爱好游泳和户外运动的人而言十分重要，经常游泳头发容易变得干枯，这个时候 我们需要一些专业产品和护理服务。除此，还可以从瑜伽的体式上进行调养，头向下，让血液冲入大脑，增强血氧供应，不仅对头发，甚至对脑部都是有好处。需要 注意的是要在饭前或饭后一个半小时才能做这个运动。

从各个角度展现秀发之美

         宁静致远，纯粹瑜伽

　　王媛，北京“天地心韵”瑜伽馆创始人兼教学总监，毕业于医瑜伽禅修中心护理专科，是北京从事瑜伽教学工作较早的教 练之一。2002年获澳洲国际瑜伽师资 格，2004年去印度瑜伽圣地学习进修，同年获得国际美容健康年会金牌瑜伽讲师，2005年获得《时 尚健康》“全国十佳瑜伽明星教练”称号。她练 习瑜伽的时间不长，但是凭借曾经是足球运动员的底子和医疗学科护士的背景，以及对于瑜伽非凡的参透力，她把古老的瑜伽 与现代医学结合在一起，拉近瑜伽和生 活的距离。在练习的过程中，她追求每一个细节的完美，她赞同小规模授课，让每一个学生都能理解瑜伽的精髓。“瑜伽是一 种态度”是王媛常说的话，瑜伽可以让人内心更为清醒，也更懂得省视自己。将瑜伽作为自己生活哲学的王媛，只追寻纯粹色彩。