黑糖木耳汤 小腹不再来
郭惠妮喜欢DIY健康饮品,像黑糖木耳汤是她的最爱,她表示,白木耳很便宜,一大包干的白木耳在超市或南北杂货行可买到,再用黑糖取代白糖。营养师表示,黑糖制作过程没有过度纯化,保留原有矿物质铁,有助女生健康。郭惠妮会先将4、5朵木耳先泡水变软,再加两碗水与约25g黑糖一起在电锅焖煮2小时,就能喝到黑糖木耳汤。
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前主播郭惠妮教你瑜伽密招 轻松瘦出好身段
发布: 2012-02-24 02:53:49 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |
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